NotionデータベースをGoogle スプレッドシートに移行する方法【完全ガイド】

2026年6月23日

NotionのデータベースはCSVエクスポートを使えばGoogle スプレッドシートに移行できます。この記事では、手動でエクスポートする基本的な方法から、APIを使った自動移行まで解説します。

そもそも何が移行できて、何が移行できないのか

まずは移行前に把握しておくべきことを整理します。

移行できるもの

テキスト、数値、日付、セレクト項目などのプロパティ
各ページのタイトルと本文（テキスト部分）

移行できないもの・崩れるもの

添付ファイル・画像（リンクが切れる）
リレーション・ロールアップ（単純なテキストに変換される）
チェックボックスの状態（”Yes/No”のテキストになる）
Notionのページ内ブロック構造（書式が崩れる）

これらを踏まえた上で、移行方法を選びましょう。

方法①：CSVエクスポート（手動・一番かんたん）

初めて移行する方にはこの方法が一番確実です。

手順

Notionでエクスポートしたいデータベースを開く
画面右上の「…（三点メニュー）」をクリック
「エクスポート」を選択
形式を「CSV」に設定してエクスポート
ダウンロードされたCSVファイルをGoogle スプレッドシートで開く
- Googleドライブにアップロード→右クリック→「アプリで開く」→「Google スプレッドシート」

注意点

サブページがある場合、それぞれ別のCSVファイルとして出力される
日本語の文字化けが起きることがある。その場合は、スプレッドシートの「ファイル→インポート」から文字コードをUTF-8に指定して読み込む

方法②：Notion API + Google Apps Script（自動化・中〜上級者向け）

定期的に同期したい場合や、データが頻繁に更新される場合はAPIを使った方法が向いています。

必要なもの

NotionのAPIキー（Integration Token）
移行先のGoogleスプレッドシートのID
Google Apps Script（GAS）の基本操作

大まかな流れ

Notion側の準備
- notion.so/my-integrations からインテグレーションを作成しAPIキーを取得
- 対象データベースの「接続」にそのインテグレーションを追加する
- データベースのURLからデータベースIDを取得（URLの英数字部分）
Google Apps Scriptでスクリプトを作成

Googleスプレッドシートを開き、「拡張機能→Apps Script」からスクリプトを作成します。

javascript

function syncFromNotion() {
  const NOTION_TOKEN = "secret_xxxxxxxxxx"; // 自分のAPIキーに変更
  const DATABASE_ID = "xxxxxxxxxx";         // 自分のデータベースIDに変更
  const SHEET_NAME = "Sheet1";

  const url = `https://api.notion.com/v1/databases/${DATABASE_ID}/query`;

  const response = UrlFetchApp.fetch(url, {
    method: "post",
    headers: {
      "Authorization": `Bearer ${NOTION_TOKEN}`,
      "Notion-Version": "2022-06-28",
      "Content-Type": "application/json"
    },
    payload: JSON.stringify({})
  });

  const data = JSON.parse(response.getContentText());
  const results = data.results;

  const sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet().getSheetByName(SHEET_NAME);
  sheet.clearContents();

  // ヘッダー行を書き込む（項目名は自分のDBに合わせて変更）
  sheet.appendRow(["タイトル", "ステータス", "日付"]);

  results.forEach(page => {
    const title = page.properties["名前"]?.title?.[0]?.plain_text || "";
    const status = page.properties["ステータス"]?.select?.name || "";
    const date = page.properties["日付"]?.date?.start || "";
    sheet.appendRow([title, status, date]);
  });
}

トリガーを設定して定期同期
- Apps Scriptの「トリガー」から、syncFromNotion を毎日・毎時など好きなタイミングで実行するよう設定できる

このアプローチのメリット

Notionのデータが更新されるたびに自動でスプレッドシートに反映できる
取得する項目や整形ロジックを自由にカスタマイズできる

方法③：Zapier / Make（ノーコード自動化）

コードを書きたくないけど自動化はしたい、という方向けの選択肢もあります。

ZapierやMake（旧Integromat）を使うと、「Notionにレコードが追加されたら → Googleスプレッドシートの行に追加」というフローをGUI操作だけで作れます。

メリット：コード不要で自動化できる
デメリット：無料プランは操作回数に上限あり。データ量が増えると有料プランが必要になる

どの方法を選ぶべきか

状況	おすすめの方法
一度だけ移行したい	CSVエクスポート
定期的に同期したい・無料で済ませたい	Notion API + GAS
コードは書きたくないが自動化したい	Zapier / Make

まとめ

NotionのデータベースはCSVエクスポートを使えば誰でも簡単にGoogle スプレッドシートへ移行できます。一方で、添付ファイルやリレーションは移行できないため、あらかじめ確認しておくことが重要です。自動化が必要な場合はNotion APIとGoogle Apps Scriptの組み合わせが無料かつ柔軟でおすすめです。

逆のGoogleスプレッドシートからNorionへの移行はこちらです。